Epsom Salz

Epsom Salz bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hier die wichtigsten Anwendungsbereiche:

1. Entspannung und Stressabbau: Ein warmes Bad mit Epsom Salz kann dabei helfen, Stress abzubauen. Das darin enthaltene Magnesium wirkt beruhigend auf die Nerven und kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen. In der Folge können sich auch Ängste, Depressionen und andere stressbedingte Krankheiten temporär lindern. (Magnesium kann über die Haut wesentlich besser aufgenommen werden als über den Darm)

2. Muskel- und Gelenkschmerzen lindern: Epsom Salz wird oft zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen verwendet.

3. Hautpflege: Das Salz kann auch zur Pflege der Haut verwendet werden und bei schuppenden Hautkrankheiten wie Psoriasis.

4. Entgiften: Das Sulfat unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen,.

Anwendung:

1-2 Tassen Epsomsalz für eine Badewanne. Für eine optimale Wirkung ca. 20 min. einwirken lassen.
Eine handvoll Epsomsalz für ein Fussbad.